Jika Anda memberi tahu saya pada tahun 2013 bahwa Reddit dan YouTube akan segera menjadi situs pilihan saya ketika pingsan di depan monitor lava panas di malam hari, saya tidak akan mempercayai Anda. Tapi sejak menemukan fenomena ilmiah kontroversial tapi pasti mengagumkan yang dikenal sebagai ASMR, hidup saya (dan riwayat browser saya) telah berubah secara drastis. Jadi mengapa tidak lebih banyak orang tahu apa yang saya bicarakan? Dan mengapa tidak ada penelitian ketat yang dapat saya rujuk untuk membantu saya terdengar seperti orang gila? Beberapa latar belakang, jika Anda mau:
ASMR adalah singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response, tetapi nama alternatif untuk fenomena ini hampir sama banyaknya dengan saluran YouTube yang dikhususkan untuk itu—pada awal komunitas sekitar tahun 2009, ASMR kadang-kadang disebut sebagai Attention Induced Head Orgasm atau Attention Induced Observant Euforia; baru-baru ini sensasinya disebut orgasme otak, kesemutan, atau as Reddit menempatkan itu, hanya terdengar yang merasa baik. Pada dasarnya, ASMR adalah pengalaman menyenangkan yang dilaporkan beberapa orang setelah terpapar rangsangan tertentu—pemicu umum termasuk losion pada kulit, gemerisik kertas, ketukan kuku, dan bisikan. Banyak anggota komunitas menonton video ASMR untuk tertidur, tetapi sensasinya bisa lebih dari sekadar cara untuk bersantai—kesemutan adalah cara yang sangat pribadi (dan dapat diperdebatkan) yang dimiliki tubuh seseorang untuk mengekspresikan dirinya. Seperti yang diingatkan oleh salah satu pengguna Twitter ketika saya meminta rekomendasi saluran YouTube baru, ASMR adalah tentang pemirsa individu dengan cara yang tidak dimiliki sebagian besar media.
agen perisai tobias ford
Karena ASMR adalah media pribadi dan pendengaran, saya akan membiarkan video pemicu pengantar ini dari ASMR tingle titan Pencium Olivia memberi Anda sedikit wawasan tentang apa yang ditawarkan komunitas:
Jika itu tidak melakukan apa pun untuk Anda, Anda tidak sendirian. Tidak semua orang mengalami ASMR, dan banyak anggota melaporkan bahwa sensasi tersebut dapat berkurang atau bertambah seiring waktu. Bahkan orang-orang dengan ASMR menggambarkan sensasi secara berbeda; Saya biasanya hanya merasakan sedikit, dengungan santai di belakang kepala saya, sementara Ilse, seorang artis yang menjalankan saluran populer AirBerbisik , mengatakan seluruh tubuhnya menjadi sangat geli. Untuk mendapatkan jenis reaksi yang menyenangkan ini, video ASMR biasanya berisi perhatian pribadi (seringkali dalam bentuk permainan peran) dan suara pemicu. Pertunjukan Bob Ross sebenarnya merupakan indikasi yang baik tentang apa yang diharapkan dari sebagian besar video—artis yang bersuara lembut telah menjadi semacam ikon ASMR dan secara tidak sengaja memberi banyak orang orgasme otak pertama mereka.
Bob Ross: Juara Kesemutan.
Orang-orang seperti saya yang bisa tertidur dengan video di atas setiap malam pasti masih berada di ceruk pasar, tetapi, berkat Internet, ceruk menjadi lebih umum daripada sebelumnya. Banyak publikasi besar telah menulis tentang komunitas ASMR yang berkembang (baru-baru ini Sabtu ini, Wakil spin-off kudapan menerbitkan sebuah artikel tentang video makan ASMR yang Menjijikkan namun menenangkan), dan di sebagian besar artikel ini, beberapa kebenaran yang menggelitik dianggap terbukti dengan sendirinya. Konsensus umum tampaknya adalah, A) komunitas ASMR telah mengilhami banyak hal Wakil memanggil muda, perempuan, dan tampan dengan cara yang tidak mengancam Artis ASMR (atau ASMRtists) untuk membuat dan kadang-kadang menghasilkan sedikit uang dari video YouTube seperti di atas, B) fenomenanya sensual tapi tidak seksual, dan C) terlepas dari akronimnya yang terdengar resmi, ASMR sejauh ini belum dipelajari dalam komunitas ilmiah.
Tetapi komunitas ASMR, seperti sensasi fisik yang tidak dapat dijelaskan itu sendiri, tidak mudah untuk dijabarkan. Ada sejumlah besar Artis pria yang membagikan kesemutan di YouTube sekarang (Pada 2012, Maria dari saluran YouTube yang sangat populer Bisikan Lembut menjelaskan kesenjangan gender dengan mengatakan Jika seorang pria di depan kamera dan berbisik [...] tidak banyak hal yang bisa dia lakukan yang tidak akan tampak menyeramkan), dan meskipun a NSFW ASMR subreddit tampaknya tidak menangkapnya, troll berniat untuk melecehkan sensasi itu—pada 2012, Artis Kelinci Lucu992 meninggalkan YouTube setelah peretas memposting video yang tidak pantas di salurannya. Ketiga, ASMR memiliki telah dipelajari—tidak seformal yang diinginkan banyak anggota masyarakat.
saya percaya ini Fluttershy dari Pony kecilku merekam ASMR. Internet adalah tempat yang luas dan menakjubkan.
Jika Anda orang yang senang memiliki akronim yang terdengar sah untuk memvalidasi kebiasaan Internet Anda yang aneh (Jika Anda telah menonton roleplay potong rambut sebanyak yang saya miliki, senang memiliki alasan resmi di ruangan itu), maka Anda harus berterima kasih kepada Jennifer Allen. Petugas kesehatan menciptakan akronim di masa-masa awal komunitas, kemudian memberi tahu Vice bahwa Autonomous mengacu pada sifat pemicu individualistis, dan kapasitas dalam banyak hal untuk memfasilitasi atau sepenuhnya menciptakan sensasi sesuka hati, sementara Meridian hanyalah kata yang kurang dimuat untuk orgasme. Allen juga mendirikan Lembaga Penelitian ASMR , sebuah organisasi sukarelawan yang didedikasikan untuk mempelajari neurologi dan psikologi di balik fenomena tersebut.
Allen dan rekan-rekan penelitinya jelas merupakan pelopor ASMR, tetapi mereka tidak sendirian dalam menginginkan pemahaman yang lebih besar tentang sensasi—Institut ini didahului oleh Yahoo! kelompok yang disebut Masyarakat Sensasionalis yang dibentuk di bawah manifesto: Yang kita miliki saat ini hanyalah pertanyaan dan kita membutuhkan jawaban. Kami membutuhkan bantuan, bukan dalam arti bahwa kami ingin memecahkan atau menyembuhkan sensasi ini melainkan untuk mempelajari apa yang menyebabkan ini.
Karissa Ann Burgess, yang mengepalai penelitian eksperimental dan data untuk Institut, mengatakan WAKTU November lalu bahwa meskipun tim belum membuat penemuan yang signifikan, mereka bekerja dengan teori:
Dopamin mungkin terlibat, serotonin–hormon perasaan senang […] Ada juga beberapa teori menarik yang mungkin menjadi semacam fenomena ikatan dan memicu pelepasan oksitosin, yang merupakan hormon ikatan.
Saya menghubungi Institut untuk mendapatkan informasi tentang perkembangan terbaru, tetapi sayangnya informasi kontak mereka tampaknya sudah ketinggalan zaman—semoga bukan pertanda bahwa penelitian itu sendiri telah melambat. Sementara itu, orang-orang terkemuka dalam komunitas ilmiah terus merenungkan fenomena tersebut terlepas dari perdebatan apakah ASMR benar-benar ada atau tidak. (Di antara contoh skeptisisme lainnya, a Wikipedia artikel tentang fenomena tersebut dipilih untuk dihapus karena penelitian medis yang tidak penting. Sejak itu dipulihkan.) Steven Novella, seorang ahli saraf dan asisten profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Yale, menulis tentang ASMR di blognya Ness , berspekulasi
Mungkin ASMR adalah jenis kejang. Kejang kadang bisa menyenangkan, dan bisa dipicu oleh hal-hal semacam ini. Atau, ASMR bisa menjadi cara untuk mengaktifkan respons kesenangan. Otak vertebrata pada dasarnya dirancang untuk kesenangan dan rasa sakit – untuk umpan balik perilaku positif dan negatif.
Novella tidak berpikir bahwa Otonom di ASMR menghalanginya dari penyelidikan ilmiah yang ketat: Ini mirip dengan sakit kepala migrain — kita tahu mereka ada sebagai sindrom terutama karena banyak orang yang berbeda melaporkan konstelasi gejala dan riwayat alam yang sama.
Di tahun 2012 Independen artikel, Tom Stafford, Dosen Psikologi dan Ilmu Kognitif di University of Sheffield, juga mengatakan bahwa sifat individualistis dari pengalaman seperti ASMR seharusnya tidak mencegah komunitas menerima validasi dan konteks ilmiah:
Ini mungkin hal yang nyata […] tetapi pada dasarnya sulit untuk diteliti. Pengalaman batin adalah inti dari banyak penyelidikan psikologis, tetapi ketika Anda memiliki sesuatu seperti ini yang tidak dapat Anda lihat atau rasakan, dan itu tidak terjadi pada semua orang, itu menjadi titik buta. Ini seperti sinestesia — selama bertahun-tahun itu adalah mitos, kemudian pada 1990-an orang menemukan cara yang andal untuk mengukurnya.
Sama seperti ASMR, bukti anekdotal ada untuk sinestesia (kondisi neurologis yang dianggap menyebabkan pencampuran beberapa indera untuk setidaknya 4,4% orang dewasa) selama bertahun-tahun sebelum komunitas ilmiah mengembangkan metode pengenalan atau pengukuran. Dr Nicolas Rothen melakukan penelitian pada kondisi yang mengambil dua abad untuk dikenali, dan diceritakan Penjaga :
adalah avalor tempat yang nyata
Sepuluh hingga 15 tahun yang lalu, para peneliti sebagian besar prihatin dengan menunjukkan bahwa sinestesia itu nyata dan bukan hanya pemikiran metaforis. Sekarang pada dasarnya diterima bahwa synaesthetes memandang dunia secara berbeda dan kami bertanya bagaimana kaitannya dengan fungsi kognitif lainnya ...
Satu hal yang kami temukan adalah bahwa synaesthetes bukanlah kelas orang yang berbeda – mereka hanya memiliki pengalaman yang lebih eksplisit[…] Ini adalah manifestasi yang lebih ekstrem dari apa yang kita semua alami. Menanyakan non-synaesthetes, 'Apa warna A?' adalah pertanyaan yang membingungkan, tetapi synaesthetes memiliki jendela persepsi yang sama-sama kita miliki; ketika ditekan untuk jawaban, kita semua memasangkan huruf yang lebih umum dengan warna yang lebih cerah atau nada yang lebih tinggi dengan warna yang lebih terang.
Sekarang fenomena internal seperti sinestesia telah menerima pengakuan yang lebih luas, kemungkinan dampak positif yang mungkin terjadi pada fungsi kognitif dapat dimanfaatkan. Demikian pula, saya bertanya-tanya apakah penerimaan ASMR sebagai lebih dari sekadar pemikiran metaforis dapat menyebabkan sensasi yang mungkin digunakan untuk tujuan terapi arus utama. Sebagian besar saluran ASMR sudah memiliki penekanan pada kesehatan mental, dengan banyak pilihan khusus (walaupun tidak diatur) untuk mengatasi kecemasan dan serangan panik .
Itu Facebook ASMR halaman saat ini membanggakan 18.760 anggota yang terus berspekulasi bahkan ketika lebih banyak kelompok resmi seperti Institut tampaknya telah sedikit memperlambat penelitian mereka. Pada bulan Mei seorang anggota di Facebook melakukan apa yang mereka sebut jajak pendapat pekerjaan amatir untuk mendapatkan gambaran tentang demografi yang secara aktif mengejar pengalaman ASMR (tidak ditentukan apakah jajak pendapat dilakukan hanya di grup Facebook atau melalui platform lain juga). Studi informal menunjukkan bahwa jumlah perempuan di komunitas ASMR lebih banyak daripada laki-laki, yang sebagian besar anggotanya berusia antara 14-59 tahun, dan sebagian besar tidak senang dengan penampilan mereka.
Kurang menarik bagi saya daripada temuan jajak pendapat amatir yang sebenarnya adalah motivasi di baliknya—secara pribadi, keinginan saya untuk memahami ilmu ASMR berasal dari kerinduan untuk memanfaatkan koneksi yang dapat diciptakannya dengan orang lain. Saya juga bukan satu-satunya. Untuk setiap anggota komunitas yang takut pertumbuhan akan memenuhi ASMRket, ada orang-orang yang hanya ingin berbagi pengalaman individual tetapi dilaporkan secara luas satu sama lain. Bahkan, ada dua film dokumenter tentang fenomena dalam karya. Ini trailernya Sensasi Geli , yang berhasil di-crowdfunding tahun lalu:
Jika bukan karena Internet, orgasme otak dan sejenisnya yang tidak dapat ditentukan kemungkinan akan tetap menjadi sensasi yang dialami banyak dari kita secara diam-diam tetapi terlalu malu untuk mendiskusikannya—ASMR cukup sensual untuk berbatasan dengan tabu, dan selain itu, bagaimana jika saya satu-satunya orang aneh yang mendapatkan ini? Melihat orang-orang yang baru saja diperkenalkan ke ASMR menyadari bahwa mereka bukan satu-satunya cukup menghangatkan hati untuk membuat saya mengarungi berkali-kali melalui bagian komentar YouTube (dan itu mengatakan sesuatu).
Tidak hanya ada solidaritas dalam menyadari bahwa banyak dari kita tanpa sadar mengalami orgasme dalam keheningan bersama satu sama lain, tetapi juga mengesankan bagi saya bahwa seseorang yang belum pernah saya temui dapat membalik tombol tertentu di otak saya, di belahan dunia lain, hanya dengan memposting video dengan pemicu yang tepat. (Saya adalah anjing relaksasi Pavlov, dan itu tidak masalah bagi saya.) Meskipun ASMR adalah pengalaman internal, ASMR juga sangat universal sehingga terasa tidak dapat dijelaskan—seberapa sering manusia menemukan kesamaan itu? Ketika uang dan waktu akhirnya dapat dicurahkan untuk lebih banyak penelitian ASMR, itu tidak hanya berarti kemajuan dalam memahami hal yang menggelitik, tetapi juga kemajuan dalam memahami satu sama lain.
gadis bermain ruang bawah tanah dan naga
Dan sekarang, dalam semangat saya pikir saya adalah satu-satunya! Kamu juga? di sini adalah beberapa video untuk membantu Anda menjelajah lebih jauh. Selamat menggelitik untuk Anda, teman-teman.
(gambar melalui Dani dan ASMR di DeviantArt)
Apakah Anda mengikuti The Mary Sue? Indonesia , Facebook , Tumblr , Pinterest , & Google + ?
