Bagaimana Suatu Hari Sekaligus Mengatasi Kesehatan Mental dengan Kuat

Satu hari pada suatu waktu adalah salah satu acara Netflix terbaik. Sitkom pemenang yang menawan ini berfungsi baik sebagai kisah keluarga yang lucu dan sarana untuk komentar sosial dan tidak pernah sekalipun mengorbankan sedikit pun hati untuk menyampaikan pesannya. Dari hak istimewa hingga seksualitas, urusan veteran hingga rasisme anti-Latinx, acara ini telah menangani berbagai masalah penting dengan nuansa. Tapi bagi saya, masalah terpenting yang mereka tangani adalah kesehatan mental Penelope. Peringatan, spoiler episode untuk ketiga musim akan menyusul.

Ketika kami pertama kali diperkenalkan kepada Penelope, dia berjuang dengan meminum obat antidepresan yang diresepkan oleh Dr. Berkowitz untuknya. Dia bilang dia baik-baik saja dan dia tidak membutuhkannya, dan Dr. Berkowitz akhirnya mengatakan bahwa jika dia diberi resep pil untuk penyakit jantung, apakah dia akan mengatakan dia tidak membutuhkannya juga? Selama musim pertama, Penelope juga terlibat dengan kelompok terapi veteran yang semuanya perempuan.

Setiap musim, tampaknya, memiliki episode luar biasa yang berfokus pada kesehatan mental Penelope. Musim kedua menampilkan kalkun dinginnya dari obat-obatannya dan keluar dari terapi karena dia pikir hidupnya berjalan dengan baik. Dia menunjukkan gejala energi yang meningkat sebelum mengalami episode depresi yang membuatnya tidak dapat meninggalkan tempat tidurnya. Berkat ibunya dan Schneider dia mendapat bantuan, tetapi dia membantu menarik dirinya keluar dari masalah dengan memanfaatkan mekanisme koping yang dia pelajari dalam terapi dan dengan meminta bantuan dari orang-orang di sekitarnya.

wolf of wall street gugatan

Musim ketiga menangani kecemasan, dan kecemasan Penelope sendiri pada khususnya. Saat Penelope mengalami serangan kecemasan, adegan itu tergelincir ke dalam skala abu-abu dengan karakter berperilaku dengan cara yang tinggi dan menyoroti ketakutan terburuk Penelope. Ini adalah episode di mana Penelope akhirnya memberi tahu Elena dan Alex tentang perjuangannya sendiri, saat Elena mulai menunjukkan tanda-tanda kecemasan juga. Penelope menjanjikan putrinya bahwa jika dia membutuhkan bantuan, dia akan mendapatkannya.

Ini penting karena banyak alasan, tetapi bagi saya, sangat berarti untuk melihat perjuangan saya sendiri tercermin di layar. Saya juga merasa kesal saat minum obat untuk penyakit mental saya, dan menolak untuk mendapatkan terapi. Saya dengan bodohnya telah menghilangkan obat-obatan dan akhirnya mencoba merangkak kembali ke keadaan normal. Serangan kecemasan saya tidak membuat dunia menjadi hitam dan putih, tetapi tetap saja kasar.

Penelope adalah salah satu karakter sitkom favorit saya sepanjang masa sekarang karena fakta bahwa dia juga berurusan dengan kesehatan mental, dan itu bukan perbaikan instan untuknya. Kami melihat dia menghadapinya dengan caranya sendiri, dengan hambatan dan kesalahan dan kesuksesan. Dia tidak minum pil dan secara ajaib menjadi sembuh. Dia tidak sempurna, dan dalam ketidaksempurnaan itu, dia menjadi karakter dan inspirasi yang lebih kuat bagi kita yang juga berjuang secara teratur.

Sebagai seseorang yang berurusan dengan depresi dan kecemasan, sangat menyegarkan melihatnya digambarkan seperti ini di layar kecil. Sebagian besar waktu, depresi mendominasi keseluruhan karakter, atau menjadi mangsa kiasan yang mampu tentang pengobatan, terapi, atau penyakit itu sendiri. Penelope tidak pernah menjadi trope. Dia jauh lebih dari kesehatan mentalnya, meskipun dia tahu dia harus menjaganya selama sisa hidupnya.

Dalam satu episode, dia mengatakan bahwa dia harus menjalani pengobatan selama sisa hidupnya, yang menabrak saya seperti truk. Penerimaan bahwa segala sesuatu akan selalu membutuhkan pengobatan adalah hal yang sulit. Saya bergumul dengan gagasan untuk menjalani pengobatan secara permanen mulai sekarang sampai kematian panas alam semesta. Penelope berjuang dengan itu juga. Tapi dia berkuasa. Dia terus meminum obatnya, dan pergi ke terapi. Dia mungkin fiksi, tetapi jika dia bisa melakukannya, saya juga bisa.

Acaranya tertatih-tatih di tepi pembatalan pembatalan, jadi pertama-tama, beri tahu Netflix untuk memperbaruinya dan juga tonton jika Anda belum menonton. Kedua, terima kasih kepada Gloria Calderón Kellett karena telah menciptakan karakter yang begitu penting bagi kita yang berjuang dengan kesehatan mental, dan terima kasih kepada Justina Machado karena telah memerankannya dengan begitu indah. Ketika saya menemukan diri saya dalam masa-masa sulit, Penelope Alvarez datang kepada saya, mengucapkan kata-kata bijak: Minum obat Anda dan jaga diri Anda.

(gambar: Netflix)

Ingin lebih banyak cerita seperti ini? Jadilah pelanggan dan dukung situs ini!

buzzfeed menghancurkan sejarah musim 2

— Mary Sue memiliki kebijakan komentar ketat yang melarang, namun tidak terbatas pada, penghinaan pribadi terhadap siapa saja , ujaran kebencian, dan trolling.—